九型人格副型如何辨别型号
01
完美型
世界观：世界是不完美的，我要力求完美。
自白：
1、我觉得凡事都应该有规有矩，我一直坚持自己的标准；
2、我理性正直、做事有原则、有条理、有效率、事事力求完美，但别人说我过于挑剔、吹毛求疵。
关注点：关注错误、细节
02
助人型
世界观：大家需要我的帮助，我是受欢迎的。
自白：
1、我乐于付出（随时随地帮人，动机单纯）、善解人意、容易与人相处，总是热情地去满足他人的需要，别人容易与我倾述心事；
2、同时我也渴望得到爱与关怀，可别人却常常忽略我。
关注点：关注他人的需要
03
成就型
世界观：这个世界是胜者为王，不能失败。
自白：
1、我相信天下没有不可能的事，我渴望事业有成就，希望被他人认可、肯定、接受、受人注意和羡慕；
2、他们都说我急性子、爱比较，因为过度追求一个又一个目标而让我变成了「工作狂」。
关注点：关注目标、成功
04
自我型
世界观：有些东西其他人拥有，而我却失去了，我曾经被抛弃。
自白：
1、我时常觉得自己独特与别人不同，我很容易情绪化，情感世界较一般人丰富得多及充满幻想，又有时觉得自己有缺憾和不足；
2、我渴望别人多些了解我的内心感受，但总是苦恼于这个世界真的没有人能真正明白我。
关注点：关注失去或缺失的部分
05
理智型
世界观：这个世界是具有侵略性的。我需要私人空间来思考，来为自己补充能量。
自白：
1、我总是喜欢思考，追求知识，渴望比别人知道得多、懂得多，了解周遭一切事物的原理、结构、因果以至宏观全局；
2、我觉得做人要有深度，由于我不爱说好听的话，身边人总是说我「不懂人情世故」。
关注点：关注未知的知识
6
疑惑型/忠诚型
世界观：世界是危险的，要从最坏处着眼、凡事预则立。
自白：
1、我为人忠心耿耿，但却多虑，内心深处常有担心和不安，安全方面我总是想的太多，常因此拖延；
2、我时常怀疑自己的能力，无论做得多好，也需要别人的肯定方能安心。
关注点：关注潜在的风险和麻烦
7
活跃型
价值观：世界充满了机会和选择，快乐工作、快乐生活，我憧憬未来。
自白：我喜欢「新鲜好玩、自由自在、开心快乐」的生活，讨厌重复沉闷的事情或空闲时间。
关注点：关注快乐及未来的计划
8
领袖型
世界观：
这个世界是不公正的，我要保护那些无辜的人。
自白：
1、我对人直截了当，有正义感，他人喜欢我与否并不重要，重要的是他们尊重我；
2、我喜欢带领并保护身边的人，但别人却不领我的情，反而认为我太过「专横」而疏远我。
关注点：关注不平等及掌握全局
平和型
世界观：这个世界不在意我的努力，还是舒服地呆着，保持平和心态吧。
自白：
1、我是一个平和的人，相信「忍一时风平浪静，退一步海阔天空」，对人决不苛求，凡事随遇而安；
2、我害怕冲突，容易退缩让步，万事以和为贵，有时会委屈自己。渴望人人能和平相处，可别人却说我「优柔寡断」。
关注点：关注人与人之间的和谐
了解主型号，我们便了解了自己55%，而了解了副型便又了解了自己45%。对副型的认知同样是一个自我觉察的过程，万不能小觑副型的作用。
如果只是学习了九个主型，我们能了解到的是每个型号灵性层面的深层价值观和动机。
而副型是指我们生活的重点，也就是我们作为一个活着的生物，一辈子的注意力焦点投放在哪里。
副型，听起来会让人误以为是九型中不太重要的部分，其实不然。副型是了解及应用九型人格系统不可或缺的重要部分。
主型描述出我们内在的倾向及性格结构，揭示了我们的性格是如何运作的。
副型则更为精确地描述了我们在这个世间会朝向哪里行走，什么对于自己更重要，什么才是生命的意义。
对副型的了解可以帮助我们揭开情绪习性是如何呈现的，如何被释放和再创造的。
副型分为三种，分别是自我保存、一对一、社交。
a、自我保存
关于的是我们对物质供给及安全的需求，包含食物、庇护所、温暖及家庭关系。
自保的人无论是哪个型号，都可以描述为温暖，家庭般的温暖，他们希望跟周遭的人有一个温暖的关系。自保的人倾向肩并肩，会一起面对一个活动，比如好好做一顿饭，关注家庭、孩子。
自我保存型的朋友关注和需要：
安全感/生存保障
追求并积累保存生活所需的一切资源（如房产、衣服、食品、汽车、存款、知识、人脉、婚姻、孩子等）
为家庭及家人提供物质和照顾
实干/朴实/节俭
在工作层面注重实际的结果和效益
他们就像老虎、豹、蜘蛛、日本猿等独居动物。
他们更看重“我们有能力挣钱”，活在这个社会上的种种能力。自保的人所做的每一件事情背后所追求的点都是“我得到了什么”。
b、一对一
关于的是我们的性欲、亲密关系、亲近朋友及我们体内的生命活力。
一对一的形容词为热烈。他们的情感更为浓烈，有些时候看他的眼神就能感受到那种浓度。不过，在能量管理上，他们要么是很浓烈的连接，要么不连接。
一对一型的朋友关注和需要：
依存感/情感陪伴
喜欢和个人建立长远关系
理解和体谅他人情感需要
理想化/对人的探索感兴趣
在工作层面注重情感关系及个人感受
他们对一对一关系的看重跟鸟类中的天鹅很像。
一对一把更多注意力放在一对一对象上。社交的人有很大的包容性，接纳度高；而一对一的人标准就比较多。
c、社交
关于的是我们的归属感、成为团体及更大社群一员的需要。它与我们参与一个有组织的社会架构有关。
社交跟反社交是铜板两面。社交副型不是你有多少朋友，更准确地说是社交框架的副型，就是我们在这个框架里面的位置。社交副型会喜欢大家围成一个圆圈，可以彼此看得到，确保每个人都有一个位置。
社交型的朋友关注和需要：
归属感/声望/地位/话语权
热衷参与各种社团并承担职务
热衷参与或组织各种聚会等社交活动
容易结交建立广泛的人际关系
在工作层面追求社会意义的责任及使命感
他们这种对人群的渴望，就跟蜜蜂、蚂蚁、蓝鲸、羚羊、老鼠、黑猩猩、企鹅等群居性动物。
归属感的背后是认同感。每个人都需要得到其他人的认同，但社交的人会把更多的注意力放在这上面。社交的人来到一个团体里面希望被这个团体的接纳，他们能够同时关注到很多人的需要，这样便可得到更多人的认同。
自我保存形成于生命的第一年，与妈妈及扮演妈妈角色的主要抚养者有关。
在生命的第一年，我们要完全仰仗妈妈或其他主要抚养者，还没有真正的独立，只有母婴联合体。若在这个时候，母亲与孩子之间的肢体接触、情感连接较少，孩子没有从母亲那里获得足够的爱与滋养，孩子成年后在自我保存部分就会有些障碍，他们会散发出一种焦虑。但也并不是说母亲跟孩子多有身体接触，孩子自保的机率会小一些。
一对一的本能形成于生命的第二年。
此时我们开始学着去走路，开始探索这个世界，想要自己去做一些事情，试着与妈妈或主要抚养者分离，但又不能完全离开妈妈。我们在这个阶段开始去体验“我”是我自己，但“我”同时需要妈妈的关爱。在这个时候，渴望作为一个独立个体被看到、被爱。一对一的爱就是一个人能够见证到另一个人是作为一个独立的个体，同时有种很奇妙的连接。如果此时父母给予孩子作为独立人的关注度与爱不够，就会影响到孩子的发展。
社交本能会在生命第三年的时候呈现出来，与爸爸有关，爸爸代表着世界更广阔的门户。
孩子在这个时候意识到这个家庭中除了自己和妈妈还有其他重要的人，比如爸爸、兄弟姐妹。孩子希望在家庭中找到自己的位置。父亲需要跟孩子主动连接，接纳他们作为家庭中的一员。父亲与孩子关系融洽与否会影响到孩子以后与他人的交往和关系。
社交型的人就是不停地应酬，难以独处
社交型的人虽然喜欢与人打交道，但不代表他们每时每刻都活在人群中。只是在人多的时候表现得更活跃，状态更好。
一对一型的人不注重物质
一对一的人虽然非常注重爱情，但不代表他们就不看重物质。若连最基本的物质条件都没有得到满足，他们也会呈现出自保的一面。
自我保存型的人不注重外表
相较于另外两种副型，自我保存型的人更看重物质，但不代表他们就忽略了自身的形象，只是他们对形象的在意程度不如一对一型的人那般强烈。当处于情感关系中时，他们也会呈现出一对一的一面。
简单区分三种副型我们可以参考一下几个方面：
【关注/需要】
自保：安全感/生存保障。
社交：归属感/ 声望、地位/话语权。
一对一：依存感/情感陪伴。
【气质】
社交的人较为外放；
一对一的人比较安静；
自保的人温暖。
【接纳度】
自保的人不迎不拒，
社交的人是迎上去，
一对一的人大多时候是拒的。
【负担】
自保的人为利所累（实际的利益与软实力）；
社交的人为名所扰；
一对一的人为情所困。
1.每个人的身上都存在副型的三种基本形式，只是在行为层面各自所占的比例不同罢了。
2.在应对不同的生活情景时，其中一种副型行为便会变得更为显著。
3.某些求生存行为是共有的，而非个别性格型号独有的。
4.三种求生存的行为是有一定的发展顺序的。在成长历程中，自我保护发展得最早（0-1岁），然后是一对一（1-2岁），最后便是社交（2-3岁）。
副型的确认是根据一个人一生整体上在自我、社交及一对一三个方面投入及关注的程度。
副型作为一种本能，一个人的核心副型只会有一个，而且一生都不会改变，但在不同时期和阶段、不同境遇下，一个人投放在这三个方面的时间、精力和行为的比例不同。
一个社交副型的人面对生活所迫，在一个阶段也不得不把更多的精力和时间用在自保上，但并不代表了他的副型产生了变化。
在人生的不同阶段，随着需要的不同三种副型行为的比例也会有所差异。
比如，在物质条件不是充足的条件下，即便是一对一的人在自我保存行为方面也会投注很多的精力；而底层的需要获得满足后，根据马斯洛的需要层次理论人们会发展出更高层次的需要，比如社会交往和自我实现的需要。这时社交行为的比例又会相应地增加。
在人际交往中，副型的类别也会对我们的关系产生影响，尤其是亲密关系。有可能在个人及亲密关系上，副型扮着一个比性格型态本身更重要的角色。
1.相同副型对关系的影响
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夫妻双方均为自保副型：
自我保存型的人追求安全感、注重物质保障，他们会努力工作来赚取自己所需。这样，夫妻两人一起工作、一起加班、一起储存物质，都会彼此理解，不会有太大的争执。不过容易缺乏情感交流、扩展家庭以外的社交圈子。
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夫妻双方均为一对一副型：
若两人均为一对一，注重的都是一对一关系，注意力集中在维持亲密关系上，两个人会花更多的时间呆在一起，彼此不会为此而感到腻。但是两个人同时在生存问题上投放太少，容易沉浸在两人世界而忽略家庭生活和正常的社交活动。
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夫妻双方均为社交副型：
若是两人都属于社交型的，都忙于社交、甚少呆在家里，也不注重物质储藏。婚姻生活中对彼此的干涉很少，也不会有失落感，是可以和谐相处的。可能产生的问题是把自己的时间过多地给了他人，而忽略了其他家庭成员。
2.不同副型对关系的影响
自我保存&一对一
若是一方为自我保存，另一方为一对一，一个顾家一个重情，容易彼此吸引；二者之间会有一些矛盾，但不至于很严重。
自我保存的一方注重的是物质保障，他们会花费很多的时间在工作、事业上。努力工作、时常加班，陪另一半的时间会少一些。而一对一的一方看重的是能与所爱的人呆在一起，希望另一半能有更多的时间陪伴自己。二者难免会因为关注点不同而产生矛盾。但自我保存型的人能够为家里提供物质保障，彼此间的矛盾不至于爆发到不可收拾的地步。
自我保存&社交
自我保存型和社交型的结合，一个关照家庭，一个开拓外在社交领域，相互配合，也需要有个磨合过程。
自我保存型的一方会努力为家里积聚一定的物质财富，而社交型的人是不善于积累财富的，他们忙于与形形色色的人打交道、出入各种不同的社交场合，对于钱财并没有什么概念。在物质贮备方面，二者难免会产生一些分歧。不过两者一个主内一个主外，也可以是很好的搭配。
一对一&社交
二者分别为一对一和社交，一方可以满足对方的情感需求，一方可以满足对方的社交需求，彼此带动会起到互补的作用；如若不然，此间的矛盾就会大一些。
一对一的人，是属于有情喝得凉水饱的类型，他们对于物质财富看得很淡，注意力完全在一对一亲密关系上，希望有更多的时间与自己的爱人相伴。而社交型的人是属于江湖的，不参加酒会、没有夜生活，整日呆在家中四目相对，他们会发疯的。一个在家里翘首以盼，一个在外社交很少回家且不在意为家里提供足够的物质保障，彼此间的矛盾是很明显的。
1号完美型：当内在的愤怒非常强烈的时候就会通过副型表达，这个时候副型的活动或者本能会有一种紧绷的或者愤怒的特质。
自我保存：焦虑。
一对一：嫉妒心。
社交：适应不良。
2号助人型：觉察骄傲是如何在副型里面体现出来，因为在那个地方会出现问题。
自我保存：特权（养育者）
一对一：诱惑/进攻性（爱人）
社交：野心（大使）
3号成就型：在更深的层次上知道自己是谁，副型的活动就变成了真实的自己的表达，而不是对形象的辅助。
自我保存：安全感。
一对一：男性/女性形象。
社交：声誉/威望。
4号自我型：他们需要寻找一份真实的连接，这个就变成了有一份追寻，这个追寻会在三种副型上表达、释放。
自我保存：胆大妄为（富创意的个人主义者）
一对一：竞争（戏剧化的人）
社交：羞愧/荣誉（严苛评论员）
5号理智型：通过副型释放恐惧的情绪习性。
自我保存：城堡守护者
一对一：秘密特工
社交：图腾/象微（教授）
6号疑惑型：情绪习性会通过三种副型的活动散发出来。在个人成长的道路上，6号有可能在副型上过多地创造一种安全和保障。
自我保存：温暖（家庭忠诚者）
一对一：力量与美(战士)
社交:责任感（社会守护者）
7号活跃型：通常7号感受不到自己的恐惧，但他们在对自己做功夫，向内向下走的时候确实能接触到恐惧。
自我保存：家人（美食者）
一对一：魅惑/迷人的（冒险者）
社交：限制/牺牲（社会梦想家）
8号领袖型：愤怒这种情绪习性在副型的种种活动中呈现出来。
自我保存：满意的生存（求生者）
一对一：掌控/投降（指挥官）
社交：友谊/社会事务（团队领导者）
9号和平型：意识到自己的情绪习性，找到型号的工作点。
自我保存：喜好（收藏者）
一对一：融合（寻找者）
社交：参与（社群的恩人）
辨别型号的大概方法：（每一项都会计分，最终大概得出的型号是？）
1、能量或者气场，高能量的型号：3、7、8、反6；中能量的型号：2、6、1；低能量的型号：4、5、9
2、脑区、心区、腹区
3、发型
4、衣着
5、身型
6、言语模式
7、思想习惯
8、眼神
9、声音
10、行为模式和深层的内在动机，出发点
11、有时候还需要考虑不同的副型对型号的影响，每一个型号都有一个不是很像那个型号的行为模式，比如社群8、社群9、性本能1、自保2、自保4、自保3、社群7、性本能6、性本能5。
12、气质，综合感受
访谈结束后，为了更加的客观，一般会给2个型号，可能是这个或者那个，你在回去自己研究研究，看看你自己到底是哪个型号。通过行为背后看到内在的动机，相同的行为不同的出发点和动机。
有这些行为不代表你就是那个型号，但是你是这个型号，你一定会有这些行为。当某些行为出现的频率高达95%以上的时候才能考虑是某个行为，当频率只是30%-40%，它只是行为而已，不是型号。
在课堂里面，有一个非常有趣的现象，有些人先入为主的以为自己是某个型号，然后就非常坚定的说自己是某个型号，虽然其他人并不这么认为，但是他还是非常的坚定。有一个3号的朋友，他只是听过一点九型人格的知识，看了一些九型人格的书籍，然后加上他的行为，他坚定的相信他是6号。可是当他站在讲台上，他说的话，他的行为，他的眼神，他所有的一切都给我们的感觉是3号，非常的明显，可是他还是不管老师和同学是什么反应，非常强调自己是6号，当别人说他是3号的时候，他很生气，我怎么可能是3号呢，你们不要随便给我贴标签。
这类的故事还是蛮常见的。有一个朋友分享，他做了10年的1号，做得非常的不舒服。直到上了蔡敏莉老师的九型人格基础课程，他才突然发现，原来他是3号。他之前经常去做1号的人版，扮演得非常好，比1号还1号，只是他不是很享受而已。他们家四个人，3个型号是辨别错误的。哎，听听这些故事，内心不由得唏嘘啊。
幸好我一开始接触的就是比较严谨的九型人格的课程，要不然我还不知道自己被活在某个型号多长时间呢。
蔡敏莉老师说过，人是比型号更大的。型号对我们有很大的影响，但是我们要看到我们自己的型号，了解自己，减少型号对我们的影响，甚至超越型号，活出更广阔的人生。
不管你学了多少九型人格的学问、不管你知道多少九型人格的理论知识，如果你不清楚你的型号，如果你对自己的型号没有一个正确的认识，没有一个正确的型号，那么所有的理论知识都是0，正确的型号是1，因为有1，背后的0才有意义，如果没有1，所有的0都只是0而已。10000
访谈的过程是非常好玩的，一个组6个人左右，有第一访谈人，25分钟，第二访谈人，10分钟，小组谈论10分钟，初步判断对方是哪些型号，然后再针对性的访谈10分钟，最终确定两个型号。为什么是这两个型号？你有什么依据证明他是这两个型号？然后上台汇报，蔡敏莉老师会观察，有时候她也会访谈，然后确定大概是某两个型号。
这种实战的课程真的是蛮好的，把之前学习到的东西融会贯通，第一次做得可能不是很好，但是多做几次，慢慢的熟练了就会越来越好的。多找一些人来访谈，多练习，多看看人版，会越来越熟练的。
关于型号的辨别，我们还是需要谦虚、谦卑的，关于人的事情本身就没有绝对的，所以凡事不需要往绝对里说，留些余地会好一些。