当孩子和你的意见不一致时，战争一触即发，你会怎么办？

来听听国际知名萨提亚导师蔡敏莉的意见吧。和孩子沟通，其实很简单。

 

菁kids：现在很多妈妈都很烦恼，觉得和孩子很难沟通，孩子们都太有自己的主意了，完全不听话。这是为什么？

蔡敏莉：这是因为在沟通前，妈妈都有一个好大的期待，觉得孩子应该听自己的话。所以，当孩子说“不”的时候，就特别痛苦，觉得孩子不听话，不好沟通。

 

菁kids：妈妈希望孩子听话，这有什么不对吗？

蔡敏莉：这是观点层面的问题。妈妈们在自己的成长经历里，得到的观点就是“小孩子必须听大人的话”。妈妈小时候就是这样被父母教育的。但是这个观点并不是绝对正确的。这个世界上没有绝对正确的事情。建立良好的亲子关系，关键在于沟通。

 

菁kids：如果孩子和妈妈的意见完全相反，怎么沟通啊？比如说孩子一定要吃很多薯片，妈妈不让吃。

蔡敏莉：还是要好好沟通啊。薯片吃一点是没关系的呀。妈妈可以温和地对孩子说：妈妈认为吃薯片对健康不好，我们吃水果怎么样？除了薯片，你愿意吃什么呢？妈妈要多了解孩子的想法，很多时候孩子并不是要和妈妈做对，只是想表达属于自己的感受而已。当妈妈俯下身，认真倾听孩子，孩子通常都会感觉到被爱被接纳，行为自然会改变。

 

菁kids：通常的情况是，妈妈还没来得及沟通，孩子就开始哭闹，这该怎么办？

蔡敏莉：那就让他哭吧。哭闹仅是一种情绪的表达和释放而已，哭过了，心情平复了，妈妈再跟他沟通嘛。哭闹不是一个问题，只是妈妈把他看成是一个问题而已。

 

菁kids：有时候妈妈的心情也不好，还得面对孩子，这怎么处理呢？

蔡敏莉：所有人都有心情不好的时候，妈妈也是普通人而已，不是完美的，也会有情绪。这个时候可以告诉孩子：“妈妈现在心情不好，想单独呆一会。”用这样的方式也是在教育孩子：人都会负面情绪，这很正常，不必隐藏。

 

菁kids：有的妈妈怕自己的负面情绪影响到孩子，和老公吵架都避开孩子。

蔡敏莉：其实不用啦。你可以很坦诚地告诉孩子：我和你爸爸的意见不一致，我们正在沟通，可能声音大了一点，你不要担心，我们不会离婚，这跟你没有关系的。

 

菁kids：可孩子毕竟还是孩子，这样做会不会让孩子不尊敬父母，觉得父母不够威严？

蔡敏莉：不会的。父母要学会和孩子交朋友，也就是说，亲子之间的关系是平等、坦诚、互相尊重的。父母在孩子面前要坦诚，不必假装完美的形象。而且，要凡事都没有绝对的，不能为了让自己像一个权威的妈妈，而一味坚持自己的意见。我们要尊重孩子，尊重他的想法、他的情绪。妈妈越有弹性，和孩子的关系就越融洽。

 

 

 接纳孩子的情绪就是爱 

 

妈妈王丽红，儿子8岁

 

我的性格很外向开朗，但儿子却是敏感细腻的性格，一点小事情他就开始大哭，我特别受不了。我觉得男孩子的性格应该坚强些，动不动就哭，以后怎么办呀。

 

之前，只要他一哭，我就很崩溃，会骂他，越骂他哭得越厉害。过后又骂自己：我怎么对孩子没有耐心呀？我不是一个好妈妈……

 

经过学习，我们的关系变了。其实，不是孩子变坚强不爱哭了，是我的内心改变了，我学着接纳孩子的性格，接纳他表达情绪的方式。我认识到每个人的性格都是不一样的。我能觉察到，我的生气是因为我对孩子有很多期待，希望他勇敢、大气、宽容等。当他再哭的时候，我不会责怪他，我只是在一边陪着他。当我接纳了他的情绪，他很快就能恢复，哭够了，就开心地去玩了。

 

现在，他已经很少哭了。当我允许他哭的时候，他却变坚强了，这真是上帝跟我开的一个玩笑！

 

 

 学会欣赏孩子的独特性 

 

妈妈尹漠，儿子10岁

 

在来的路上，我和儿子一直在开玩笑，他说他想像外国人那样直接叫爸爸妈妈的名字，我说，你可以试试看。这样的情形在两年前是完全不可能的。

 

那时候，我和孩子的关系很糟糕，我很郁闷他也很难受。因为我每天就像一个法官一样不停地评判他、挑剔他。在我眼里，她就是一个浑身毛病的孩子，我认为我是在帮助她改进。

 

在学习萨提亚之后，我意识到，我对孩子的不接纳源自我对自己的不接纳。我根本就不会欣赏自己接纳自己，于是投射到外在，也不会接纳欣赏孩子。

 

学会欣赏自己是一个漫长的过程，很高兴的是，我做到了。

 

现在，我学会了欣赏孩子，接纳她的独特性，我不会要求她完全按照我的想法去做事，我尊重她想法、允许她用她的方式去生活，我的底线是：只要不涉及生命安全，什么都可以。我放松下来，孩子就快乐了。

 

 

任何事件都有正向资源 

 

妈妈耿峰，儿子10岁

 

我曾经是一个很控制的妈妈，我认为孩子玩电脑不好，于是我的儿子在幼儿园期间断绝了和电脑的接触。但是到了小学，他就到同学家玩，让我很恼火。后来，我怀着好奇的心情去试着去了解他，探究他为什么喜欢玩电脑，他的乐趣是什么？我陪他一起玩电脑游戏，我们同进同出，整个身心都在一起，那时候我们的关系是紧密的。我体会到他在游戏中获得的价值感、成就感，我看到他在游戏中不惧困难，勇敢坚强的一面。他总是问我：妈妈，我厉害吧，是是个游戏天才。我又知道，他需要我的肯定和赞赏。

 

我曾经严格杜绝孩子吃肯德基麦当劳这样的垃圾食品，儿子也接受了我的观点。有一天，他在学校说从来没吃过麦当劳，因为是垃圾食品，遭到了同学们的耻笑，于是就很想吃一次，奶奶偷偷给他买过，我听说后很气愤很焦躁。后来，我意识到，如果孩子身体健康了，但是失去了快乐，人生也是没有意义的。

 

我打破了自己的观念，对与错开始变得没有那么绝对。我跟儿子说：我认为麦当劳是垃圾食品，我希望你健康。但是你可以有自己的观点和选择。他去过英国，回来告诉我：快餐的确没有中餐好吃。打破自己的规矩带来的是放松和快乐。当我放手给孩子，让他可以有更多选择的时候，我和他都获得了成长和力量。