1.“不要担心你的感受让蔡老师听了会不高兴。重要的是你就是你，感受就是感受。这就是你的感受。”

 

2.“如果我们是讨好的老婆，我们更需要教老公如何对自己好。这是我们的责任。”

 

3.“那些指责的人容易得高血压、心脏病。而那些讨好的人容易得癌症。爱讨好的女人容易得乳腺癌、子宫癌。”

 

4.“在中国，指责的男人非常多。我把这种现象叫做‘民智未开’。”

 

5.“我们来到这个世界上，就是要去学习爱和被爱。没有所谓的成功和失败。离婚不代表个人的失败，只不过是我们结束了一段关系。我们可以检讨自己，学习如何更好地爱自己、爱别人，以及如何接纳对方的爱。”

 

6.“现在他不爱你了。你可不可以把你对他的爱拿回来，用来爱自己？”

 

7.“婚姻就像开公司。我们找一个搭档共同做生意。我们有一个共同的美好愿景。如果双方合作愉快，我们就继续经营下去；如果什么事情都是你做，他一个月就来上一天班，最后公司资产变成了负数，你还要不要跟他合伙呢？我们可以选择散伙，再去找个新搭档。”

 

8.“我们女人结了婚以后，原来只跟闺蜜分享的‘是非’，现在也不跟她们分享了，我们只想把这些‘宝贵的是非’分享给我们最爱的老公。这对我们来说是‘分享荣辱’，是一种享受。这比老公给我们买钻石戒指、名牌包包都更重要。”

 

 

9.“幸福婚姻的秘密就是，你爱自己100分，并且找一个也爱他自己100分的老公。”

 

10.“每个孩子都有一个‘认定’的时刻（静怡：指认定父母是否爱自己）。这对他未来的亲密关系会有非常大的影响。”

 

11.“（对父母）没有希望，就没有失望，就不会再伤心了——当孩子有这样的想法时，他就会决定把自己的心深埋起来，他的心轮就被关闭了。长大以后，他就成了一个麻木的、没有感觉的人。不知道什么是爱，也不知道什么是不爱。”

 

12.“对于孩子，妈妈是地——大地之母，是用来滋养心灵的；爸爸是天——天父，是用来仰视和敬畏的。”

 

13.“‘爱自己’就是，我爱自己，也爱其他人。比如，我爱自己100分，爱老公99分，爱女儿98分......‘自私’就是，我只爱自己，不爱其他人。讨好的人不爱自己，只爱其他人。但这种爱是假的。你连自己都不爱，你心里都没有爱，你怎么可能去真正地爱其他人？”