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学习九型人格,找自己型号的7种状态

发布时间2019-05-17 20:48:50
大家学习了九型人格后,是不是对自己是哪一型人格很好奇?
 
学习九型的过程中,有的人快速地找到了自己的型号,有的人找了很久还没有找到型号。
 
今天,我们就根据这两种情况,为大家总结出7种找型号时的不同心理状态。
 
 
1
 
 
没找到型号的人,会呈现4种状态
 
A 否定九型
很多学习者在学习完线下课后找不到型号,或者在几个型号之间摇摆不定,开始质疑九型这门学问到底靠不靠谱,凭什么把人格分成9种,为什么每个人只能是其中一种?
 
他们表现的特征是:
人怎么可能只有9种?
人怎么可能只是其中一种?
我很有可能是第10种啊!
你们这学问太片面了!
质疑让他们停止了探索自己,看不到《九型人格》这门学问的真正价值所在。他们需要多做觉察练习,保持开放的心态,才能改变学习状态。
 
 
B 无觉知混沌状态
这类学习者相比较上一类学习者,他们认可九型的价值,但自己在探索过程中缺乏洞察力,在几种型号中摇摆不定,对自身的觉察不够深入,处于混沌状态。
 
他们表现的特征是:
九型很好,但型号不重要;
也许我不属于典型人格;
也许我是几偏几;
也许我是经过修炼的X型号;
我是0号;
也许我的人生经历太丰富,让我的性格扭曲了。
这类学习者可能由于自己专业不足,导致没有开启正确的自我探索,对九型人格还没有非常深的理解。
 
 
C 无觉知急躁状态
在我们还未找到型号,又非常希望赶快找到型号的时候,极有可能产生急躁的心态,没有沉下心去觉察自己。
 
他们表现的特征是:
我到底是几号?
想让老师帮我访谈一下。
别人都找到了,就我没找到,难道我是奇葩吗?
老师一定要知道我是几号!
这类学习者在找到型号后,可能会进入E(无觉知痴迷)状态,或者F(无觉知抗拒)状态。
* 用九型探索自己是一个终身修炼的过程,不可急功近利。
 
 
D 有觉知混沌探索状态
没有找到型号但能够开启觉察,坚持探索自己。处于这种状态的学习者,会往好的方向发展,只要觉察得足够深入,就会进入到G(有觉知的清晰探索)状态。
 
他们表现的特征是:
型号不确定不要紧,我可以先确定我的特点;
我可以先确定我这些特质背后的动力;
我可以不断锻炼我的觉察力;
我看见我当下的反应;
虽然这些特点串不起来,但我可以看到我现在的特点。
对于九型的初学者来说,处于这种学习状态,要进入到最理想的状态只是时间问题。
 
 
2
 
 
 
迅速找到型号的人,会呈现3种状态
 
E 无觉知痴迷状态
这是很多找到型号(不一定找对型号)的同学,常常会进入的误区。认为自己和某型号一模一样,老师讲这个型号讲得就是自己。
 
他们表现的特征是:
哇噻,全中!
我就是这个型号!
我=某某型号。
行为越来越像这个型号。
忍不住给别人贴号。
对自己的行为不继续探索,封闭了自己。
处于这种状态的学习者内心没有开启觉察,而是活在型号里,对号入座,还喜欢给其它学习者乱贴号。
 
 
F 无觉知抗拒状态
很多学习者一旦发现自己很可能是某个型号,会产生抵触情绪。可能是对于不同型号有偏爱,如果其它人和专家反馈他是这个型号,他会逃避,内心抗拒继续探索。
 
他们表现的特征是:
我怎么可能是这个型号?
你们不懂我!
老师和专家都不懂我!
这类学习者往往对9种型号有一定的偏好,他们没有深刻认识到“型号没有好坏之分”,同一型号的人在不同的健康层次下,呈现出所谓“性格好”、“性格差”的不同状态。
 
 
G 有觉知清晰探索状态
这是7种状态里最理想的状态,学习者会带着觉察,在遇到事情时通过观察自己的情绪反应和思维模式,探索自己深层的渴望。
 
他们表现的特征是:
我有某型号的特点,但我想知道更多。
接纳自己的这个特点,但我还想探索更多。
我有这个型号的某些部分,但我不只是这个型号。
我是主人,型号是牛。
从处于这种学习状态的学习者身上,会看到开放性、接纳性、探索性和突破性。他们在自我探索的道路上,随时随地做自己的内在观察者。
 
划重点:当我们内心处于抗拒状态时,对自己的探索一定是无觉知的。
 
 
写在最后的话
 
找型号这件事很多人都很困惑,只看一篇文章还不能彻底解决找准型号的难题哟。我们对于初学者的建议,一个最关键点是打开觉察。
 
找不找得到型号其实没有那么重要,只要你坚持在做觉察练习,你就会处于不是D(有觉知的混沌探索)状态就是G(有觉知的清晰探索)状态。
 
D和G这两种状态,都是非常好的学习状态。
当我们开启觉察时,就会从混沌、抗拒状态中走出来,进入一个开放的、接纳的探索和成长的状态。