4号婚恋中的常见心理和问题解答
发布时间2019-05-04 20:21:12
问：4号总是挑剔，对越亲近的人越是挑剔。比如刚认识一个人会觉得对方很好，但是相处久了，就会发现对方很多小毛病，然后自己就很失望，觉得“这不是我要找的人”，总是反复有这种心态，怎么办？
首先，4号需要觉察自己放大的情绪。
4号时常会放大自己的感受，看到一个优点就觉得好极了，发现一个缺点就觉得糟糕透了。
比如4号谈一个男朋友 ，初次相遇就觉得他简直就是完美的人，“他就是我要找的那个人！”但是一旦靠近了，又发现对方到处都是问题，什么走路的姿势不好看啦，吃饭怎么可以吃到脸上啦，衣服搭配的太没有品位啦，等等等，总之哪里都是问题，哪里都不对劲。
这时，4号会觉得：天哪，他是当初的那个人吗？不，他不是我要找的人，我和他肯定不会在一起的，我们是没有结果的。可是，如果我们分开了，我能找到那个对的人吗？真的有那样完美的人存在吗？其实这个人对我也挺好的，如果错过了他，我还会遇到更好的人吗？也许我再也找不到了，但是......
4号就是这样纠结，一边自我打击自我推翻，一边又渴望着向往着灵魂伴侣。
4号需要觉察自己放大的情绪，没有那么好，也没有那么糟。
4号要学习的是走向平凡。
平凡就是有缺陷的人生。
事业是平凡的，团队是平凡的，婚姻是平凡的，恋爱是平凡的，平凡的事情就一定有缺陷。
既然必定是有缺陷的，我们就只能选择我们看重的那些，然后放下那些细枝末节的要求和所谓的完美。
沈从文
我们相爱一生，一生还是太短。
问：由于4号总是对身边人失望，4号总是期盼着遇到更有感觉的人，即使4号已经有伴侣，还是会被其他异性的优点所吸引。4号也时常在更加了解其他优秀的人后，通过对比发现还是现任更适合自己，但是总是这样内心会常有波动，这是否代表4号花心呢？
答：这不能代表4号花心。因为4号太想找到那个有感觉的、独一无二的、完美的灵魂伴侣。现任虽然很好，但是他毕竟是个普通人，总有他的缺陷和问题。
4号总是消极对比，他能把自己和所有人比，而且是把自己的缺点和所有人比，就能把自己的伴侣和所有异性相比。
如果我们把自己的缺点和所有人比，就会觉得自己很糟，同样，把我们伴侣的缺点和所有异性相比，就会觉得我们的伴侣很糟，但这只是一种感觉，是不客观的。
4号需要有客观的标准。
当4号觉得伴侣很糟，对伴侣很失望的时候，会想去认识更多人，寻找自己心中的理想对象。
这本身没有错，但是4号需要有一个标准，需要知道自己到底想要的是怎样的人。
如果只是凭感觉，会无限循环：永远不知道对的人在哪里，只知道身边的人是错的。
每个人都可以去寻找更多合适的可能性，
但是需要知道自己的标准是什么。
对于4号而言，更多接触了解他人有一定的好处，可以帮助4号更加客观。
比如更多的了解和对比可能会帮助4号明白自己更加看重的特质是什么，或许会让4号发现还是现任更适合自己。但是如果4号能够有更加理性客观的标准，会减少很多不必要的尝试和消耗。
4号的这种心态其实是在验证一个问题，就是他和现任是否真的合适。
4号需要明白：长久相处和短暂邂逅是不一样的。
短暂相处只要相互吸引就可以了，
长久相处需要包容对方的缺点。
最后与你相处的人一定是有种种缺陷的。
你当然有机会有资本去遇见在某些方面更优秀的人，完全可以和他们接触、做朋友，但是这并不意味着你和他在一起会比你和现任在一起更美好。
感觉是很盲目的，我们可以感觉所有人都很好，也可以感觉所有人都不好。当4号有了标准就不会被感觉所牵动。
4号需要安心的选择这个人。
4号需要心甘情愿的选择和当下的伴侣在一起。
“选择”和“心甘情愿的选择”是两回事。
不心甘情愿，就还有憧憬、还有想象、还有对比。
当你总是被这些东西困扰，尽管你和当下这个人在一起看上去也很专一，但是没办法全身心地投入，不投入就会继续对比。
如果你有了自己的标准，明白自己看重的特质是什么，安心的选择和这个人在一起，就会更加的投入。
一旦投入感情就是真的相爱了，相爱了才有唯一性。
4号都渴望找到独一无二的、不可替代的灵魂伴侣，然而，就像《小王子》中狐狸对小王子说的：
“对我而言，你只不过是个小男骇，就像其他千万个小男孩一样。我不需要你，你也同样用不着我。对你来说，我也只不过是只狐狸，就跟其他千万只狐狸一样。
然而，如果你驯养我，我们将会彼此需要。对我而言，你将是宇宙唯一的了，我对你来说，也是世界上唯一的了。”
4号有时候会期待灵魂伴侣、天作之合，对的那个人就在茫茫人海中向自己走来，相遇的一刻像是久别重逢，一眼万年。
然而，不是因为唯一才相爱，而是因为相爱才唯一。
因为你为你的玫瑰花费了时间，这才使你的玫瑰变得如此重要。”
——《小王子》
4号需要学会接纳自我。
接纳自我，才能接纳他人、接纳世界。
所有人都有优点和缺点，谁都比谁在某方面好一点，谁又都比谁在某方面差一点，这样比来比去是毫无意义的。
4号要接受自己的缺陷，只有接受自己的缺陷，才能接受他人的缺陷。
4号虽然口口声声说自己有缺陷，但是4号又何尝真正接纳这些缺陷了呢？
当4号真正接纳了自己，伴侣的缺陷就不是问题，或许你会发现，伴侣的优点与缺点刚好和你是互补的。
一定要理性做决定。
4号时常会放大自己的情绪，觉得完了，过不下去了。有情绪的时候不要轻易做决定，等理智回来再做决定。
如果分开，也一定是理性的分开，不能是情绪化的分开，在一起也是理性的在一起，而不是情绪化的在一起。
因为情绪支持不了多久，理性才能保证长远。
总之，接纳自己，客观标准，理性决定，真情投入。
愿大家都能在平凡的日子里
收获自己单纯的小美好！