找型号容易遇到的2大陷阱,你中招了吗?
发布时间2019-04-01 15:57:45
1
为什么学了九型,
反而不懂自己了呢?
前段时间,有个线上学员问了九哥这样一个问题,“九哥,我学了线上课,都学了一年多了,对九型的知识都已经滚瓜烂熟了,为什么我感觉我越学越糊涂,越来越不懂自己,越来越不知道自己是哪种型号呢?”
是啊,为什么学了九型,反倒不懂自己了呢?
今天,九哥就来为你解答这个问题。其实,在这里有2个误区。
第一个误区:认为了解了九型的知识就能知道自己的型号了。
其实并不是这样的,了解九型的知识,和找到自己的型号,是完全两码事。
九型是一门关于自我成长的学问。这一点很多同学已经发现了,本来以为能学到的是关于性格的知识,结果听完高源老师的课,发现对9种性格的描述只是九型人格里面最初级的部分,自己最大的收获是一套自我成长的体系。
知道了自己的型号,只是一个开始,在生活中不断自我成长,遇到事情的时候在事上修炼自己,才是学习九型真正的价值。
甚至你都不用知道自己的型号,也可以在生活中修炼。找到型号只是会让你的成长方向更明确。
找到自己的型号,是建立在对自我非常清楚的认知的基础上的。但是,人往往最不了解的就是自己。
曾经看到过一个同学的提问,她说:“我已经快40岁了,感觉现在越来越迷茫,越来越找不到生命的意义了,怎么办?”
是啊,每天从睁开眼到闭上眼的时间,都是在忙工作,忙家庭,忙着做饭洗衣服带孩子,忙着出门旅游到处浪,哪里有闲工夫看自己呢?
如果不是刻意去寻找自己、去寻找生命的意义,根本不会想到要看看自己是怎样的,也不会停下来认真的思考,自己要的究竟是什么。
找不到自己的型号,是自我迷茫的结果。
第二个误区:认为9个型号就是文字描述的那个样子。
在线上微课里描述的九种性格,每种性格都是固定的。
比如1号完美型,是不断精进、严格要求自己的;2号助人型就是热情开朗,乐于助人、总是牺牲自己的,3号成就型性格就是不断追求成果,有超强执行力,是整个世界前进的推动力。
随便一百度,就有一大堆,对9种性格的描述在哪里看到的都是一样的。
这并不是说对9种性格的描述是错的,而是说每个人都有自己的性格,都是带着有色眼镜看人的,所以,不光是看别人看不准,看自己也看不准。
很多1号完美型的人一开始根本不承认自己是1号,因为他们总是觉得自己还不够完美。
反倒是7号快乐型的人,他们会觉得自己是1号完美型,他们觉得自己身上一点缺点都没有,就是最完美的。
还有一些2号助人型性格的人,会觉得自己是5号理智型,他们习惯于压抑自己的情绪,根本不知道自己有情绪,所以以为自己没有情绪。
有些2号确实学识很渊博,但他们是为了能帮助到别人才学习。
这些差别,不深入探索深层的渴望,自己很难察觉到。
2
如何找到自己的型号
那么到底怎么找到自己的型号呢?
高源老师曾经总结过,要找到自己的型号,需要3个维度的评估。
第一个维度:自我认知。
很多同学一开始找到型号会寄托于测试,但是往往测试的结果没有那么准确,原因就是你还不认识自己。
只有先认识了自己,知道自己的行为模式,才会回答性格测试里面的问题。
九哥前段时间看到一个朋友在做性格测试,有个题目是这样的“你是一个相对拘谨的人吗?”
我看到这个题目,想了一下“这个人平时只要有活动就参与,而且在人群里还挺有话语权的,整体来说挺活泼的,他应该会选不是吧。”结果,他选了是。我非常惊讶地问他,他说“我觉得我很拘谨呀,怎么会不拘谨!”
这显然是对自己没有基本的了解嘛。大家已经学习了九型,对自己已经有了大致的了解,困难的是找到自己的型号。
找型号有一个终极大招,就是打开觉察,看见自己的性格模式。
比如,你能觉察到你工作的时候很焦虑、很着急,进一步探索,发现是新来的同事很厉害,你觉得比不过他,让你产生了焦虑感。
然后你发现,这种比较在你生活中经常出现,你需要靠和别人比较,来确定自己是有价值的,这就是典型的3号的性格模式,立马就能确认你是3号了。
要打开自我觉察并不是一件非常容易的事情。许多学习了很久的线上学员都会觉得觉察很难。
在课堂上还能跟着老师一起练习觉察,可是一回到生活中,一遇到事情就会被情绪带走,哪里还管得了觉察呀!
其实,觉察是最简单的事情,你什么都不用做,专注于当下就好了。那为什么那么多同学都觉得很难呢?
因为觉察是一种能力,需要在一定时间内集中学习,进行突破,一旦学会了,就不会再忘了。所以,你需要的是高密度的练习。
第二个维度:他人评价
你对自己的认识,和身边熟悉你的人对你的认识要大致达成一致,这样你才能确认自己的探索方向是不是正确的。
九哥之前遇到了一件非常有意思的事情,有个朋友总觉得自己是5号理智型性格的人,觉得自己很热爱知识,而且没有情绪,很平淡,总是和我探讨九型的知识。
但是有一天,九哥听说她老公去了线下课,她老公在课上提问,“我老婆特别情绪化,动不动就发脾气,怎么办?”
如果自我认识和他人评价有很大差异,探索出的型号十有八九是不准确的。
你现在就可以问问你身边的朋友,看看他们对你的评价是怎样的,和你对自己的认识是不是一样。你有可能会因此而重新认识自己。
不过,跟周围的朋友聊自己的性格,可能会遇到一个问题——他们无法很准确的描述你的性格类型。他们没有学过九型,甚至不了解心理学,对行为模式、心理动机完全不了解,也就很难说到点子上。
比如说,3号成就型性格的人在乎自己的形象,大多数人理解的形象都是外在形象,就是在乎穿衣打扮那些,但其实3号成就型的在乎的形象也可能是内在形象。
比如有知识有内涵的形象,那这样的3号可能并不会特别在意自己的穿着打扮,甚至有可能给身边的人一种不修边幅的感觉。这个时候,就很难讨论出结果。
很多同学喜欢呆在高源老师的线上微课群里聊天,就是因为大家有共同的认知,都懂九型。
学完线下课的同学就更不用说了,讨论最多的话题就是自己的性格模式,最近又发现了自己哪些新的性格特点,又或者是觉察到自己有哪些情绪按钮。
有了共同的认知基础,也就更容易知道别人眼中的你是怎样的,从而更了解自己。
第三个维度:专家访谈
除了自我认知和他人评价,你还需要专家访谈来进一步确认你到底是哪种性格类型。