6号：防御的背后是恐惧
发布时间2019-05-17 20:59:36
每个人都有“阴影”，
这种阴影在意识生活中体现得越少，
它就越黑暗，越浓密。
——荣格
（“阴影”：潜藏在无意识头脑中，被我们忽视、压抑、失去连结、不被我们自己所接纳的部分）
✦投射——阴影的一种极端表现
很多人对于投射都不陌生。比如当我们对自己的某些方面不满意的时候就容易把这部分投射到别人身上，把问题的产生归因于外在。就像荣格所说，“我们身上有许多自己不愿正视的邪恶和缺陷，但我们却将它归咎于他人。”
相比其他人，6号更仰仗于投射，他们将投射作为一种防御机制。
6号基本的投射是，这个世界是一个充满威胁的地方，他人总是掩盖动机。对于他所观察到的他会赋予一个意义，并从外部截取一些东西来证明自己的观点是正确的，而非自己主观投射的。
比如，6号来到一个新的环境，他们内心会对这个环境的安全性充满了怀疑与担忧。外在表现出来的就是对整个环境进行细致的观察，对环境中的陌生人保持相当的警惕与距离。这个时候如果有人主动向他们靠近、示好，他们的第一反应会是提高警惕，“这个人对我究竟有什么企图？”继而启动他们的防御机制——投射，将自己内在的恐惧投射到这个人身上，认为这个人是危险的，居心叵测的。
✦6号的投射——转移恐惧
在苏菲九型的课程中，哈密达老师会提到单玩家模式和多玩家模式。所谓的多玩家模式就是把一切都放在外面，认为如果外在变化的话，那么一切就会变好，而不会把外在的事情跟自己连在一起，从自身找问题。投射机制下的6号是多玩家模式的典范。他们把一切都投射到外在，认为敌人在外面、外面有危险、外面有困难，外在是一切问题的根源。
这也正是投射的意义所在，6号试图通过投射将内在的恐惧转移。所以说，在投射的下面其实潜藏的是6号深深的恐惧和不安全感。
✦恐惧——源于与本质的失联
与恐惧相对的是安全感。信心会带来安全感，而信心又源于本质。在与本质失联的状态下，我们试图在小我层面去寻找，但小我是个变动的结构、时刻处在变动的状态，是无法给到我们稳定的安全感的。在这种状态下我们会变得缺乏信任，变得质疑，无论是对自己、他人还是资源。
要应对恐惧，6号只能依仗小我层面的保护伞、防御机制——投射。投射暂时能保护6号避免被外在发生触碰到内在真实的部分而经受痛苦，却也让他们不自觉地进入到情绪习性的控制之下，分不清哪些危险是真实存在的，哪些是自己主观投射的、夸大的，难以进行理性抉择。
正如白大卫老师所说，“这样的自我保护是一种限制，就像城堡的高墙，虽然是对王子的保护，但如果王子不走出城堡，高墙就变成他的牢笼。我们的心是一个整体，如果把消极的情绪挡在外面，积极的情绪也就无法进入内心。”
✦穿越恐惧——对小我做工作
防御机制就像一把伞，阻挡了外界的伤害，却也隔绝了你与内在本质的连结。
被压抑在无意识中的恐惧只是被暂时无视，并不代表它们消失了。在某一个当下，一旦被某个发生触发，它们的爆发所带来的痛苦要远大于恐惧本身。所以，这些被深埋的情绪需要一个出口，需要被看见和疗愈。
所以，对于6号很重要的一个工作就是进入内在，对“小我”做工作，与自己的恐惧相遇，去明白恐惧在他们的内在。当他能够对恐惧做工作的时候，就能够有所放松，能够感觉到足够安全从而打开自己，体验到除了恐惧以外更多的情绪。
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