3号的价值感，到底有多重要？
发布时间2018-11-16 18:41:59
今天当我还在忙着收双十一包裹，沉浸在拆快递的喜悦中时，两个3号朋友竟然在同一时间不约而同地在微信上跟我抱怨生活的乏味、自我价值的匮乏。
她们两个，一个事业有成，位至副总；另一个家庭富裕，完全不需要她上班分担家用。在我们看来条件如此好的两个人竟然跟一个拆着几十块的快递便感到很满足的奔波上班族抱怨生活的乏味、无价值！请允许我fong一会。
恋恋不舍地放下快递，认真听她们发来的语音，终于弄清楚了事情的原委：
事业有成的这位朋友最近因为她负责的一个项目出了问题而被老总批了。虽然工作被批评是很正常的事，但她受不了的不是被批评而是老板言语里流露出对她能力的质疑。她说自己自进公司从最低层员工一步步打拼到今天的位置，除了领导的赏识，更多是源于自己的不懈努力付出和卓越的工作能力。自己每天加班加点地工作，哪怕是休息日都在忙工作，为的就是获得领导的认可。如今领导就因为这次项目的失误就对自己的能力产生了质疑，忽然间感觉自己很失败，毫无价值。
而家庭经济条件优渥的那位朋友则是因为有一天忽然发现逛街、购物再也提不起她的兴趣，该玩的都玩了，该吃的也都吃过了。身边的朋友都在忙着工作，而自己除了玩就没有其他的事情可做了。自己也想尝试出去找个工作做做，哪怕工资很少，至少觉得自己还有点价值。但在求职网站上看了一圈，工作不少，但自己能做的寥寥无几。一刹那，自我价值的匮乏感油然而生。
这两位3号朋友恰恰处于两种极端状态，一个特忙，一个特闲。两者状态却都导致了同一种结果——无价值感。
3号的生命观点是，只有拥有成就的成功者才有价值，才值得被爱。为了获得爱，他们一生都在做的事情就是确立、锁定、达到既定的目标；树立、维护、服从既定的形象。目标和形象是3号们活着的办法。为了想要的目标和形象，大多数3号会将更多的精力投放到工作中。
上文中事业有成的那位朋友就是如此。她希望通过工作来证明自己的能力，获得他人的认可。当外在的认可消失，内在又没有支持她自我认可的系统时，她便会对自己产生怀疑，觉得自己是不被爱的。某种程度上，忙碌是3号应对与真实的自我失联而产生的恐惧感的一种方式。
除了通过努力工作证明自己，3号还会特别关注形象。他们努力营造一个理想化形象来吸引他人的爱与认可。但形象并不是本质，当有一天他们发现自己外在的理想化形象破碎，内在就会感觉恐惧和痛苦，就像我的那位家庭条件十分优渥的朋友一样。
哈密达老师在苏菲九型课程中曾经说过，3号想要达成真正的成功，必须首先要达成内在的成功。我把这句话发给了这两位朋友，我想会对他们有所帮助的。因为你只有把形象与本质剥离开来，与内在建立连结，才能建立起内在的支持系统，不会将自己的价值完全寄托于外在的认可。
我很喜欢林文采博士写过的一段关于价值感的文字，分享给所有3号的朋友：
人类追求价值。
我们都希望有价值，
少年人常说“无聊”，那是在追求价值感，
不只是追求物质和爱。
木瓜会开木瓜花，
不会开别的花，
如果自己开的花和自己不一样，
就会问自己：我是谁？
我是宇宙独一无二的存在，
一次四亿精子比赛我跑第一，
所以无需和别人攀比。
一棵树不会问另一棵树：“我有用吗？”
古往今来我是唯一的，
如果我离开世界，
再也不会有我，
所以要珍惜自己。