你的基本恐惧是由什么造成的？
2018.3.20 二月初四•周二
心念一转，万念皆转
心路一通，万路皆通
每个人都存在基本恐惧，一路上我们想要高歌前行，却又患得患失，
害怕事情做得还不够完美，害怕得不到爱的回报，害怕哪怕是仅有的一点点失败......
当我们试着摆脱这些恐惧，不再受它们威胁时，却发现不安感依旧如影随形，甚至更加焦虑。
其实，恐惧早在幼年时期就有了雏形，那我们是否可以知道这些恐惧是如何形成的呢？
当然可以，这也是你今天读这篇文章的意义所在。
人格的机制是由所谓每种类型的基本恐惧来驱动的。
基本恐惧之所以出现，是由于我们在儿童时代的早期无可避免地失去了与我们本性的联系。
其原因如下：
当我们还是新生儿的时候，长大成人是自然的、天生的需求，这些需求必须得到满足。
不过，即使在最佳状况下，父母也不可能很好地满足我们所有的发展需求。
无论他们的意图多么良好，在某些时候他们也难以实现我们的需要，
尤其是这些需求在他们自己身上也未能得到充分满足。
婴儿的天性就是要表达一系列范围很广的情感和存在状态。
如果这些需求无法从我们的父母那里得到实现，那么我们就会感到焦虑和不适。
这会让婴儿期的自我感到焦虑和不快。
比如，如果一个婴儿因为有活力而显示出幸福和快乐，
可是他的母亲却情绪低沉，那么这样的母亲就不会为孩子的快乐而感到欣喜。
结果就是，这个婴儿学会了压抑他的快乐，好让母亲不再觉得烦恼。
脾气不同的另外一个孩子也许会哭喊，或是以更强烈的举动来获取母亲的回应，
可是无论这个孩子采用什么反应，他自己的快乐并没有被反映出来。
有一点很重要，那就是要认识到，这些反应并不是因为父母“很坏”而产生的，
而是因为他们只能对自己身上没有受到阻碍的特质作出反应。
这个受到限制（通常是功能失调）的行为和态度会印刻在孩子的感知心灵之中，
成为一种心理上的背景，会让孩子带到生活以及未来的各种关系之中。
婴儿期的需求未被满足以及随之造成的阻碍导致了一个后果，
那就是我们很早就开始感觉到我们身上的某些关键元素有所缺失。
很自然，这种感受造成了深层的焦虑。
有可能我们天生的气质决定了该如何应对这种焦虑，
可是无论我们后来的人格类型是怎样的，我们最终会得出一个结论，认为我们身上有某样东西从根本上来说是不对的。
即使我们不能用言语来表达，我们也会感觉到某种强有力的、无意识的焦虑在挣扎，这就是我们的基本恐惧。
每一种人格类型都有其独特的基本恐惧，尽管基本恐惧是普遍存在的。
（从更加微妙的角度来说，每一种基本恐惧都是对死亡和灭绝这种普遍存在的恐惧——我们的人格对于虚无的恐惧—所做的一种反应)
为了抵消基本恐惧，基本欲望也就出现了。
明天我们再来说说基本欲望。
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