我的九型之路
十二年前的一天,我被哥哥通知去上一堂课,叫“九型人格”。
老师来自香港,叫蔡敏莉。
蔡老师上课很风趣,助教个个很奇葩:
香港来的“七哥”,活得滋润且逍遥,人也聪明有才华。
肯定不少女孩子喜欢。
什么什么?居然说不结婚?随行就市?
三十找三十的女票,八十找八十的女票?
是不是有点不负责任啊?
还有那个“九号”的小魏,
每天能除了打游戏就是睡?
居然说他的梦想只是有个大房子,
有个大床,
有个高配置的电脑就足够了!
做为一个八五后的热血青年(十二年前该骚年还未满18岁),
难道不应该激情四射豪情万丈吗?
还有还有,
那个“五号”的大大大帅哥,
每天在思考的居然是“杯子之所以可以装水,
是因为它是玻璃做的呢?
还是因为有个【空】呢?”
这些人,是蔡老师您从外星找来的吗?!
要不然,他们就是课程里的托儿!!!
至于说到我的型号,
老师笑眯眯地说:“你好似是二号哦~”
我听了更是七个不服八个不忿儿:
你又不是看相的,
凭啥跟我聊会儿天就说我是这个号码那个号码?
我偏不!
我就喜欢三号!
就喜欢四号!
我还觉得自己也可能是七号!
带着几分喜欢,
几分好奇,
还有几分不服,
就这么走上九型之路,
一走,就是十二年。
十二年弹指一挥间,
我发现,
我错了。
七哥还是七哥,
十二年如一日的逍遥洒脱自由自在。
小魏已经成为魏总,
十二年如一日的热爱大床与游戏。
五号欧巴在第五个年头想通了杯子与万物都因为“空”而存在。
后五年持续到现在,在研究“空”。
虽然天变得没以前蓝了,
车变的比以前多了,
人变得比以前老了,
然而,引起你变化的那个东西,
却从来没有变过。
那,就是九型所指的人生渴望。
要想阐述清楚九型是什么,
人生渴望是什么,
价值在何处,
恐怕要先解释几个心理学基本概念。
防御机制(Psychological Defense Mechanism),是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时,在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼,减轻内心不安,以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。
这个比较生涩,你可以这么理解防御机制:一开始是它是用来保护你的,因为有防御机制,所以我们可以在世界很好的保护自己不受伤害(当然是心理层面的);但是当防御机制过强过敏感,已经成为一种无意识的时候,反而会限制自己很多,甚至伤害自我和他人。
比如投射。小伙儿喜欢一个姑娘,姑娘今天早上冲他笑了一下,于是小伙喜不自禁:姑娘对我有意思!
也许姑娘是真的对小伙儿有意思,也许姑娘是看见小伙拉链没拉,也许姑娘是冲小伙背后的长腿欧巴笑,也许姑娘只是想起来今天要发工资所以心情好而已…….
无论真相是什么,小伙儿认为“姑娘对我有意思”都是一个单方面的投射,跟人家姑娘没关系,即便姑娘真的是对小伙儿笑,也确实对小伙儿有意思,那也是刚好凑巧投射投中了而已。
投射本身是中立的,它可以让我们根据自己的经验或者心情猜测推测对方意图,让自己可以选择下一步的行动。如果投射运用的好,那就是“洞察力强,感知力强”。
但是当投射被滥用,而且还是不经验证的, 毫无意识的滥用,把自己的投射当做事实,那就应该称之为“自以为是”了。比如小伙儿无论看见谁对他笑,他都怀疑人家对他有意思……
你所有受过的教育,接受过的信条,曾经遭受的挫折、伤害,或者是鼓励、赞许都称之为过往经验。这些经验会令你长大令你改变令你成熟,他们是成为今天的“我”的必不可少的因素。
前三个解释,是为了解释这个解释,上图。
九型所讲的,就像是这幅图。
三匹马,心脑腹的智慧中心,主宰着我们遇到外部事件时首先那个先启动,那个是你最顺手最惯用的解决方式。
防御机制,是遇到事件(尤其是冲突与压力)时,跑出去替我们解决问题的那个保护者(您称之为管家或马夫偶也没意见)。
过往经验,是我们宝贵的过去,也是罩在我们外部的保护壳,好处是为我们遮风挡雨;坏处是,这么依赖于过往的经验,对于新事物新规则,你还会有好奇吗?
最后,最里面那个小小的“我”,整个车的主人,就是我们人生最底层的“渴望”,也是我们隐藏的最深的“恐惧”。这一生,你驾驭的这部马车,要去哪儿,能去哪儿,走多快,走多远,都是“我”来决定的。
以三号为例:
三号的朋友,在行为层面,我们其他朋友会说三号爱“比较”,凡事具有目标感价值感,在意自己的形象。
因此,当不具有价值感的时候;当被“比下去”的时候;当没有目标的时候;三号的防御机制就会启动。
这个时候的三号们一方面会受打击,外在看起来异常地‘低调’、‘消沉’,行动力大大减弱;另一方面,三号们会给自己暗自打气:“方法总比困难多,我要成为一个优秀的人,不能被打垮。”
当感受慢慢变好的时候,三号们又会重新燃起斗志,再次投入到如火如荼的战斗中去。而这一切,都是为了获得人们的认可。
所以,三号的运作模式如下:
知道这些有什么用呢?
首先知道自己是谁,
说的高大上点,
就是究竟自己这一辈子要的是什么?
驱动自己的是什么?
我在哪儿?
我是谁?
我的人生意义是什么?
我的强项是什么?
我这辈子老栽跟斗的那个坑在哪儿?
为什么我总在一个地方跌倒?
其次,拨云见日,开始‘看到’别人。
不再是站在自己的角度看问题,
每个人的出发点完全不同,
以至于我们看到的世界完全不同。
比如,你看到三号“嘚瑟”,
其实他只是像个孩子一样想要告诉你自己做了一件值得赞许(认可)的事情;
你认为六号“泼冷水”,其实他是出于关心,希望提醒你看到风险。
就像是曾经热议的蓝黑与白金,
同一条裙子,
不同的人看到不同的颜色,
那究竟谁看到的才是真相呢?
也许真的没有对错,只有角度;
没有真相,只有立场。
其三,开始学会放下,至少不再纠结。
有些是可以改变的,有些是不可以改变的,不再去强人所难。
就像三号,可以变的是追求认可的方式,方法,渠道,速度;
无法改变的,是希望得到认可的心。
所以,九型对我而言,就是度己达人。
达人,是指放过别人,
不再武断的臆测他人,
给他人下结论,
强人所难。
世间很多事,
不是别人让我们生气,
是因为我们放不下自以为是的想法,
就无法放过对方,
也放不过自己。
度己,
是指对自己做功课,
了解、接纳、爱自己。
不是一再的从外在索取,
而是知道自己的心,
做自己真正想做的事情。
当别人给我认可、赞许、支持和鼓励,
我由衷感谢;
当别人不给,
我依然可以安静地做自己,
体会“兰生幽谷中,倒影还自照;
无人作妍软,迎风发微笑”的美好。