挑战第五类型的执行力
发布时间2017-02-17 21:03:20
说，是天下无敌，做，就无能为力。这句话形容理论丰富而缺乏行动力、执行力的人（未转变前的第五类型）再适合不过了。这类人知道概念容易，要获得成果就很难。
做不到（或者只能偶尔做到）的一个原因是新的做法很难坚持，很难养成新习惯。然而，教练要求的不是知道，而是做到。
如均衡饮食、适度锻炼、生活得有规律，这些习惯都有益健康。这些道理大家都知道，但是很少人能真正做到。所以在国外专门有将教练技术运用于健康，如一对一的健康减肥教练。健康教练主要支持对方树立目标后，坚持下去。
旧习惯的力量很强大，因为人活了多少年就花了多长的时间来培养它。一旦进入新习惯的领域就会感觉不舒服，并且很想回到原来的位置。旧习惯不是不好，是它们令我们拥有今天的成就。只是，当你要取得更卓越的成就时，往往要求你同时也要建立新习惯。在你习惯内的事物你已拥有，而你还没拥有的东西一定在你的习惯之外。
教练的作用就是调整被教练者的心态、行为，支持对方建立新习惯，进而取得新成果。
做不到（或者只能偶尔做到）的一个原因是新的做法很难坚持，很难养成新习惯。然而，教练要求的不是知道，而是做到。
如均衡饮食、适度锻炼、生活得有规律，这些习惯都有益健康。这些道理大家都知道，但是很少人能真正做到。所以在国外专门有将教练技术运用于健康，如一对一的健康减肥教练。健康教练主要支持对方树立目标后，坚持下去。
旧习惯的力量很强大，因为人活了多少年就花了多长的时间来培养它。一旦进入新习惯的领域就会感觉不舒服，并且很想回到原来的位置。旧习惯不是不好，是它们令我们拥有今天的成就。只是，当你要取得更卓越的成就时，往往要求你同时也要建立新习惯。在你习惯内的事物你已拥有，而你还没拥有的东西一定在你的习惯之外。
教练的作用就是调整被教练者的心态、行为，支持对方建立新习惯，进而取得新成果。
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